|
Самый волнующий для меня вопрос: как сохранить вес, после выхода из диеты и как же из неё выходить?)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 25,26g | Prot: 31,88g | Karb: 87,21g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное , Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная, Каждый День Чернослив Сушеный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|