16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 19,16g | Karb: 48,13g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Лаваш, Отруби Ржаные, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|