16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 73,06g | Karb: 195,27g.
Kahvaltı: Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Метро Киви. Öğle Yemeği: Груши, Сыр Гауда, Чай, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Румянец Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Морозиво З Наповнювачем "Вишня" . devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|