Del_Nesh Günlüğü, 16 Mar 23

16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

74 kcal Yağ: 4,03g | Prot: 3,53g | Karb: 5,92g.   Kahvaltı: Яготинский Молоко 3,2%. devamı için...
1700 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.