16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 98,47g | Karb: 120,35g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Multipower Formula 80 Strawberry. Öğle Yemeği: Domino's Wrap Heisser Schlitten. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pistacia Drink. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|