16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 19,56g | Prot: 34,42g | Karb: 94,43g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Torta di albumi. Öğle Yemeği: Zucchine Grigliate, Pane Comune, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry Smarties. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna lisa de felice Kilo Geçmişi
|