16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 49,49g | Karb: 74,92g.
Kahvaltı: Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Panzani Bolognaise, Carrefour Steak Haché 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|