16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 106,24g | Karb: 221,61g.
Öğle Yemeği: Jacquet Pain de Mie Complet, Leclerc Vieux Pané , Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Bénédicta Mayonnaise, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Akşam Yemeği: Carrefour Beurre Doux Extra Fin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Férial Steak Haché Pur Boeuf. Aperatifler/Diğer: Miel, Clémentines, Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|