16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 18,00g | Karb: 65,53g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: REWE Passierte Tomaten, Gekochte Aubergine, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|