16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 128,64g | Karb: 189,60g.
Kahvaltı: Своя Лінія Ананас Консервированный, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Вермишелевый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Сахар, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Голени. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Чумак Кукуруза Консервированная, Капучино, Зефир, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|