07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 18,76g | Karb: 60,13g.
Kahvaltı: Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio. Öğle Yemeği: Notre Jardin Ratatouille, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|