16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 9,96g | Prot: 54,49g | Karb: 31,86g.
Öğle Yemeği: Сильпо Фарш из Куриного Филе , Макароны Отварные, Яготинский Сливки 10%, Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|