17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 63,60g | Karb: 255,92g.
Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Öğle Yemeği: CU 생강꿀차, 상추, 도라지무침, 김치, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 고구마말랭이, 떡라면, 파프리카, 소고기등심, 계란빵. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|