17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 48,09g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Campina Сливки Порционные, Яйцо (Целое), Любимые Традиции Геркулес, O Green Сулугуни. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Akşam Yemeği: Серовский Гормолзавод Творог 9%, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|