|
Carbo 55 g
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 260,61g | Karb: 206,61g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Akşam Yemeği: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Conad Melanzane Grigliate, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: +Watt Proteine, Myprotein Avena Istantanea, Pane di Segale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|