17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 55,18g | Karb: 208,36g.
Kahvaltı: Банан, Зеленый Чай, Ветчина, Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Банан, Гроспирон Пломбир, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Pretto Сыр Моцарелла, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Любятово Хлопья Кукурузные. Aperatifler/Diğer: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|