17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2518 kcal
|
Yağ: 117,44g | Prot: 158,96g | Karb: 205,26g.
Kahvaltı: Пестравка Сметана 15%, Авокадо, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе 2023.03.12, Leor Свекла Вареная. Öğle Yemeği: От Палыча Торт Мамина Любовь, Фуджи Пицца Чикен Том Ям, У Палыча Ананасовый Рай, Фуджи Суши Пицца Фуджи New, Фарфор Ролл Запеченый Морской Волк , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Ашан Киви, Куриное Филе 2023.03.12, Брест Литовск Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Мандарин, Перекресток Варенье Малиновое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|