12 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 54,88g | Karb: 295,13g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk. Öğle Yemeği: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Clementines , Clementines . Akşam Yemeği: Amy's Thai Pad Thai, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Cafe Escapes Chai Latte, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Cinnabon Minibon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|