17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 16,71g | Prot: 33,20g | Karb: 124,90g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты в Духовке. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Miocrema Йогурт. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Сок Мультифрукт, Мандарины, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Роллы, Роллы Темпура. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|