17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 124,66g | Karb: 33,21g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Первый Русский Протеин Протеин, Fit Parad Мука Кокосовая, Вареное Яйцо, От Фермера Творог 9%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|