15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 50,93g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Сыр, Шинка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Батон Нарізний. Öğle Yemeği: Слойка с Творогом, Подлива, Свинина Тушеная, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|