17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 7,82g | Prot: 17,50g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull, Яготинский Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: R&V Монпасьє, Lipton Green Ice Tea, Коник Яблоко, Golden Dragon Суп Гороховий. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|