17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 30,34g | Karb: 119,47g.
Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Суп Грибной, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином. Akşam Yemeği: Fox Pizza Апельсиновый Пирог, Орехи Кешью, Красные Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Масло Авокадо, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|