17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 26,34g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Каравай Печенье Постное, Ветчина, Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|