17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 67,72g | Prot: 97,26g | Karb: 132,49g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Öğle Yemeği: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Aperatifler/Diğer: Бахрома Пахлава, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgapetrashevi4 Kilo Geçmişi
|