17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 28,37g | Karb: 259,11g.
Kahvaltı: Erté Gauffre Liégeoise , Ancel Flan Entremet Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Tipiak Perles du Japon . Öğle Yemeği: Grand Frais Chips de Banane, Pomme, Oranges, Endive. Akşam Yemeği: Gaufre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|