17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 42,26g | Karb: 72,32g.
Kahvaltı: Cacau em Pó, Batavo Iogurte Natural Integral, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pastel de Carne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alice2020sacoman Kilo Geçmişi
|