17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 76,57g | Prot: 67,98g | Karb: 242,90g.
Kahvaltı: Mangues, Banane, Gâteau au Fromage Blanc, Carrefour Muffins. Öğle Yemeği: Gâteau au Yaourt, Bonduelle Steak Vegetal le Classique, Picard Écrasé de Pomme de Terre Huile d'olive . Akşam Yemeği: Fromage Blanc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|