17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 16,43g | Prot: 22,19g | Karb: 65,05g.
Akşam Yemeği: Huevo Revuelto, Salsa de Tomate, Hacendado Espaguetis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|