17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 91,25g | Prot: 51,57g | Karb: 101,96g.
Öğle Yemeği: 7 Days Круассан с Вишней и Ванилью, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: 7 Days Круассан, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сыр Маасдам, Hellmann's Майонез, Помидоры, Своя Лінія Олія, Куриное Филе, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|