|
最近看到一些文章或者影片都是说喝太多水也是在伤肾脏 现在都不知道喝多少才是对的😅 但是我本身是特别喜欢喝水的(纯水不是饮料) 一天至少4L 一天大概4L-6L ，现在都尽量控制不要超过4L 😂但好苦哦 有时候七点的时候已经喝完了 又偷偷加一些
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feifeideshan Kilo Geçmişi
|