18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 64,06g | Karb: 131,36g.
Öğle Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Слабое Кофе с Сахаром, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|