18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 24,41g | Karb: 46,66g.
Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|