13 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2894 kcal
|
Yağ: 175,17g | Prot: 176,21g | Karb: 145,11g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Lidl Käselaugenstange, Lidl Käselaugenstange, Dulano Leberwurst Fein. Akşam Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Feta, Galbani Mozzarella Mini, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|