18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 82,23g | Prot: 50,75g | Karb: 11,07g.
Kahvaltı: Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Мясницкий Ряд Сальчичон, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|