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759日目
変わらず
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1148 kcal
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Yağ: 32,69g | Prot: 55,21g | Karb: 169,57g.
Öğle Yemeği: 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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