|
le pallier a sauté ..espérons que ça ne soit pas que le résultat éphémère de ma belle rando
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 76,73g | Karb: 152,14g.
Kahvaltı: Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol et Piment, Café, Président Beurre, Emmental, La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Carottes, Salade Verte, Choux Blanc, Chou Rouge, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Akşam Yemeği: Alpro Lait d’Amande Original , Cake a l'orange de Pierre Hermé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|