18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 16,74g | Karb: 74,73g.
Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Avokado, Mercimek Çorbası, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|