18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2866 kcal
|
Yağ: 125,76g | Prot: 142,03g | Karb: 191,63g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Öğle Yemeği: Topfenstrudel. Akşam Yemeği: Ja! Mozzarella, Las Cuarenta Serrano Schinken, Schweinekamm, Putenfleisch, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|