17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 14,04g | Prot: 9,45g | Karb: 114,54g.
Kahvaltı: Ромовая Баба, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|