18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 8,76g | Prot: 33,46g | Karb: 44,98g.
Kahvaltı: Deluxe Rindersalami, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Graubrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|