18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 83,87g | Prot: 46,29g | Karb: 74,09g.
Kahvaltı: Черника, Сырники Диетические, Семейный Амбар Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Öğle Yemeği: Чай, Ёбатон Суфле Клубника, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|