18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 80,60g | Karb: 134,53g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener , Sawi Putih, Sawi Hijau, Tahu. Öğle Yemeği: Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Lemon, Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk Bali, Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosana anggraeni Kilo Geçmişi
|