12 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2913 kcal
|
Yağ: 119,56g | Prot: 121,21g | Karb: 357,86g.
Kahvaltı: Croissant alla Marmellata. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caciocavallo, Pane Bianco, Pasta Integrale Secca, Mela, Kiwi, Arance. Akşam Yemeği: Capocollo, Sopressa, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Arachidi, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Mandorle, Pastiera. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|