|
...
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 98,26g | Karb: 297,07g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Лента Лосось Соленый, Коломенское Батон Нарезной, Соевое Молоко, Russian Homemade Syrniki, Активия Йогурт, Помидоры, Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Yopokki Токпокки Сырный, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Akşam Yemeği: Bona Capona Рыбный Сливочный Суп, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе, Морковь, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Перекресток Яблоко Гала, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
driver_gosling[174] Kilo Geçmişi
|