13 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 38,44g | Karb: 92,73g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|