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Schlank im Schlaf funktioniert wohl doch, Dank Corona habe ich in den letzten Tagen fast nur geschlafen, hoffe der Gewichtsverlust sind nicht nur abgebaute Muskeln 🙈
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62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1103 kcal
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Yağ: 39,70g | Prot: 38,40g | Karb: 145,70g.
Kahvaltı: REWE Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Aldi Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Müller Milchreis Pistazie. Aperatifler/Diğer: Ferrero Hanuta. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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