18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 90,89g | Prot: 72,46g | Karb: 163,87g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Hühnersuppe. Akşam Yemeği: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Fruchtige Flakes mit Himbeeren, Erdbeeren & Kirschen, Hühnersuppe. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Walnusskerne, Ener Bio Krokantriegel, Ener Bio Krokantriegel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|