|
BS 114. Went to Saint Pat's party. Didn't dance much because my back is killing me. Shot Monday!!!
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 72,31g | Karb: 126,16g.
Kahvaltı: Oranges, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg. Akşam Yemeği: Great Value Vegetable Medley, M&M's Fun Cup, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Subway 6" Subway Club. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|