18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 94,86g | Karb: 60,02g.
Öğle Yemeği: Palmin Kokosfett, Milch 1,5%, Ei, Dulano Kantenschinken, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Avocado. Akşam Yemeği: Metzger Kassler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Aperatifler/Diğer: Aldi Johannisbeersaft, Likör, Lidl Christkindl Glühwein . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|